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リフティング応用練習！つま先。

リフティングの応用テクニック。つま先で行うためボールの中心をコントロールすることが難しくなりますがボールタッチを身につける最初の練習には最適！

部屋で完璧なボールタッチを習得する方法　サッカー　リフティング

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