リフティングが続くようになるリフティングの基礎練習！インステップ。
日本のサッカー少年が必ずぶつかる壁リフティング。今回はリフティングがどうしても続かない人に見てほしい…
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サッカーがうまくなるリフティングの基礎練習！インサイド&アウトサイド
日本のサッカー少年が必ずぶつかる壁。それがリフティング。この練習は一見難しそうですが、マスターすると膝が柔軟になるし、アウトサイド・インサイドは試合中にもっとも良く使う部分なのでおすすめの練習方法です！
